Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2018
Przejdź do:
Kwiecień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 36s
8km 120m
(05:15/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 43s
8km 540m
(05:14/km)
1
2
3
4
icon_0
38 Półmaraton Wiązowski Pokaż
1h 43min 43s
21km 210m
(04:53/km)
icon_
3h 11min
37km 870m
(05:02/km)
 
5
6
icon_0
5km + rytmy 10x150m ... Pokaż
52min 47s
10km 560m
(05:00/km)
7
icon_0
Schody 335p. Pokaż
1h 20min
8
9
icon_0
3,8km + 5xAgrykola + ... Pokaż
1h 07min 46s
12km 580m
(05:23/km)
10
11
icon_0
Wybieganie Pokaż
2h 54min 54s
32km 240m
(05:25/km)
icon_
6h 15min
55km 380m
(05:20/km)
 
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 11s
8km 310m
(04:57/km)
14
icon_0
5km + rytmy 10x150m ... Pokaż
52min 39s
10km 190m
(05:10/km)
15
16
icon_0
3,8km + 5xAgrykola + ... Pokaż
1h 06min 56s
12km 660m
(05:17/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min 47s
22km 310m
(05:25/km)
18
icon_
4h 41min
53km 470m
(05:15/km)
 
19
20
icon_0
4,5km + rytmy 10x150m ... Pokaż
50min 22s
9km 950m
(05:04/km)
21
22
icon_0
3,8km + 5xAgrykola + ... Pokaż
1h 06min 08s
12km 520m
(05:17/km)
23
24
icon_0
Wybieganie Pokaż
2h 43min 38s
31km 010m
(05:17/km)
25
icon_0
XIII Półmaraton Warszawski 2018 Pokaż
2h 28min 55s
21km 100m
(07:03/km)
icon_
7h 09min
74km 580m
(05:45/km)
 
26
27
icon_0
BNP Pokaż
1h 02min 04s
12km 110m
(05:08/km)
28
icon_0
4,5km + rytmy 10x150m ... Pokaż
54min 44s
10km 880m
(05:02/km)
29
30
31
icon_0
Wybieganie Pokaż
1h 50min 46s
22km 000m
(05:02/km)
1
icon_
3h 47min
44km 990m
(05:03/km)
 

Razem - Marzec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 23h 37min 249km 630m 05:21/km 11.20 km/h