| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2014 | Marzec 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 35min
15km 218m
(06:17/km)
52min
1km 150m
(45:28/km)
|
|
111.8
|
|
|
|
113.2
|
111.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 49min
17km 480m
(06:16/km)
|
|
|
112.6
|
|
112.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 07min
40km 612m
(06:05/km)
|
|
|
111.8
|
|
112.8
|
|
112.2
|
110.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 49min
29km 949m
(05:38/km)
|
|
|
|
110.6
|
|
|
|
111.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 50min
28km 661m
(05:56/km)
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
113.2
|
111.5
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 9h 33min | 95km 440m | 06:00/km | 9.98 km/h |
| basen: | 0km 000m |