Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2015
Przejdź do:
Maj 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Po ciemku. Pokaż
51min 20s
8km 430m
(06:05/km)
31
icon_0
Szybsze rozbieganie. Pokaż
30min 15s
6km 400m
(04:44/km)
1
2
3
icon_0
Z Woli na Wolę ... Pokaż
50min 01s
8km 430m
(05:56/km)
4
icon_0
Urodzinowa Przehyba Pokaż
4h 05min 15s
30km 122m
(08:09/km)
5
icon_
6h 16min
53km 382m
(07:03/km)
 
6
7
icon_0
Poza trasami po Jeżowej. Pokaż
1h 30min 15s
12km 650m
(07:08/km)
8
icon_0
Bieg + Siła 2x(Skip ... Pokaż
1h 15min 45s
12km 210m
(06:12/km)
9
icon_0
Szybko. Pokaż
25min 58s
4km 900m
(05:18/km)
10
11
icon_0
Pieniny trip. Pokaż
2h 20min 06s
16km 378m
(08:33/km)
12
icon_
5h 32min
46km 138m
(07:11/km)
 
13
icon_51996
Wietrznie i szybko żeby ... Pokaż
44min 08s
13km 580m
(03:15/km)
14
15
16
17
18
19
icon_
44min
13km 580m
(03:14/km)
 
20
21
22
23
24
25
26
 
27
28
29
30
1
2
3
 

Razem - Kwiecień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 27min 84km 690m 07:24/km 8.10 km/h
Jazda na rowerze: 44min 13km 580m 03:14/km 18.46 km/h