Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2019
Przejdź do:
Lipiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_215949
Marsz Pokaż
7km 000m
28
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 40s
10km 000m
(04:46/km)
HR:153
29
30
31
1
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
1h 02min 22s
32km 490m
(01:55/km)
2
icon_0
Bieg Pokaż
1h 04min 39s
12km 500m
(05:10/km)
HR:154
icon_
1h 52min
22km 500m
(04:59/km)
icon_
7km 000m
icon_
1h 02min
52km 490m
(01:55/km)
 
3
icon_215949
Marsz Pokaż
7km 000m
4
icon_0
Bieg Pokaż
49min 31s
10km 000m
(04:57/km)
HR:153
5
6
icon_0
Bieg Pokaż
52min 27s
9km 900m
(05:18/km)
7
8
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
1h 46min 11s
50km 930m
(02:05/km)
9
icon_
1h 41min
19km 900m
(05:07/km)
icon_
7km 000m
icon_
1h 46min
50km 930m
(02:05/km)
 
10
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
55min 57s
30km 090m
(01:52/km)
icon_215949
Marsz Pokaż
5km 000m
11
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 11s
9km 900m
(05:16/km)
HR:150
12
13
icon_0
Bieg Pokaż
47min 37s
10km 000m
(04:46/km)
HR:157
14
icon_127680
Pływanie Pokaż
25min
15
16
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
1h 46min 13s
51km 130m
(02:05/km)
icon_
1h 39min
19km 900m
(05:00/km)
icon_
2h 42min
81km 220m
(01:59/km)
icon_
5km 000m
icon_
25min
 
17
icon_215949
Marsz Pokaż
8km 000m
18
icon_0
Bieg Pokaż
51min 31s
9km 900m
(05:12/km)
HR:150
19
20
icon_127680
Pływanie Pokaż
1km 000m
21
22
23
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
41min 31s
22km 500m
(01:51/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 46s
5km 250m
(04:54/km)
icon_127680
Pływanie Pokaż
8min 45s
475m
(18:25/km)
icon_
1h 17min
15km 150m
(05:06/km)
icon_
8km 000m
icon_
8min
1km 475m
(18:25/km)
icon_
41min
22km 500m
(01:50/km)
 
24
25
icon_0
Bieg Pokaż
50min 06s
9km 900m
(05:04/km)
HR:154
26
icon_127680
Pływanie Pokaż
27min 44s
1km 100m
(25:13/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 10s
12km 500m
(05:03/km)
HR:154
28
29
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
1h 05min 01s
31km 340m
(02:04/km)
30
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
1h 02min 53s
31km 550m
(02:00/km)
icon_127680
Pływanie Pokaż
30min 15s
1km 100m
(27:30/km)
icon_
1h 53min
22km 400m
(05:03/km)
icon_
57min
2km 200m
(26:21/km)
icon_
2h 07min
62km 890m
(02:02/km)
 

Razem - Czerwiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 36min 89km 850m 05:05/km 11.80 km/h
Marsz: 20km 000m
Jazda na rowerze: 8h 20min 250km 030m 02:00/km 30.00 km/h
Pływanie: 1h 31min 3km 675m 24:56/km 2.41 km/h