| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2020 | Maj 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 39min
8km 000m
(04:53/km)
 1h 50min
 1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
29min
6km 500m
(04:30/km)
2h 15min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
27min
6km 000m
(04:37/km)
2h 00min
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 06min
21km 440m
(05:52/km)
2h 30min
1h 45min
 1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 40min
53km 700m
(05:13/km)
1h 10min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 47min | 52km 640m | 05:28/km | 10.97 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 8h 20min | 0km 000m | ||
| Tenis: | 5h 30min | 0km 000m | ||
| Wspinaczka: | 1h 00min | 0km 000m |
