| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2016 | Styczeń 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 09min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 49min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 59min
11km 000m
(05:22/km)
 52min
3h 04min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
51min
1h 06min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
55min
10km 000m
(05:33/km)
2h 06min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 54min | 21km 000m | 05:27/km | 10.99 km/h |
| Ćwiczenia na siłowni: | 12h 07min | 0km 000m | ||
| Piłka nożna: | 1h 43min | 0km 000m |
