Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2023
Przejdź do:
Luty 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Running Pokaż
37min 50s
6km 599m
(05:44/km)
HR:145/158
3
icon_131379
Spacer Pokaż
29min 42s
2km 356m
(12:36/km)
icon_0
Running Pokaż
29min 12s
4km 233m
(06:54/km)
HR:138/165
icon_0
Running Pokaż
51min 25s
9km 008m
(05:42/km)
HR:152/179
4
icon_131379
Spacer Pokaż
34min 05s
2km 580m
(13:13/km)
icon_131379
Spacer Pokaż
8min 39s
796m
(10:52/km)
icon_0
Running Pokaż
34min 14s
5km 232m
(06:33/km)
HR:133/149
icon_0
Running Pokaż
32min 05s
5km 190m
(06:11/km)
HR:143/163
5
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 03s
13km 040m
(05:45/km)
HR:144/172
6
7
icon_
4h 19min
43km 302m
(06:00/km)
icon_
1h 12min
5km 732m
(12:38/km)
 
8
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 52s
10km 186m
(06:22/km)
HR:147/177
9
10
11
12
13
14
icon_
1h 04min
10km 186m
(06:22/km)
 
15
16
17
18
19
20
21
 
22
23
24
25
26
27
28
 
29
30
31
1
2
3
4
 

Razem - Styczeń 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 24min 53km 488m 06:04/km 9.88 km/h
Spacer: 1h 12min 5km 732m 12:38/km 4.75 km/h