Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Rower bieg Spacer Nordic walking Ćwiczenia siłowe Jazda na rowerze

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-06-16 - 2025-06-22: 11.22 01:03:01 05:37 1 (14%)
2025-06-09 - 2025-06-15: 23.99 02:23:29 05:58 3 (43%)
2025-06-02 - 2025-06-08: 42.69 04:01:59 05:40 3 (43%)
2025-05-26 - 2025-06-01: 61.10 05:46:26 05:40 4 (57%)
2025-05-19 - 2025-05-25: 86.51 08:11:07 05:40 4 (57%)
2025-05-12 - 2025-05-18: 56.86 05:27:15 05:45 4 (57%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2014-07-27
Aktywności od: 2014-02-23
Całk. dystans: 15193km 179m
Całk. czas: 1392:01:39
Średni tygodniowy dystans: 25km 720m
Aktywnych dni: 1065 (25%)
Aktywności: 1479

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Czerwiec 2025: 92.50 08:50:57 05:44 8 (27%)
Maj 2025: 265.68 25:13:16 05:41 16 (52%)
Kwiecień 2025: 188.07 17:24:57 05:52 17 (57%)
Marzec 2025: 185.97 18:21:05 05:55 15 (48%)
Luty 2025: 167.52 16:01:47 05:44 15 (54%)
Styczeń 2025: 139.84 13:18:54 05:42 15 (48%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 1039.58 99:10:59 05:46 86 (24%)
2024: 307.57 29:21:24 05:43 23 (6%)
2023: 1990.72 188:31:52 05:40 138 (38%)
2022: 749.56 68:30:26 05:29 48 (13%)
2021: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020: 1032.32 91:48:50 05:20 76 (21%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Nike2056km 051m2025-06-16
Reebok1751km 865m2023-07-26
Ascis1601km 435m2023-08-05
Asics fuzeX Lyte 21287km 066m2025-06-15
crivit sports1225km 959m2025-02-19
Nike860km 689m2025-06-11
nevbalance828km 369m2023-10-30
Asics Gel-Nimbus109km 037m2023-08-03
Indiana Pulse M200km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous