Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2018
Przejdź do:
Czerwiec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
5
6
 
7
icon_0
Running Pokaż
29min 31s
5km 023m
(05:53/km)
HR:151/166
8
icon_0
Running Pokaż
52min 31s
9km 000m
(05:50/km)
HR:160/178
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 10s
10km 170m
(05:55/km)
HR:153/179
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 14s
16km 114m
(05:43/km)
HR:95/156
13
icon_
3h 54min
40km 307m
(05:48/km)
70.3
69.6
69.0
69.2
69.0
69.0
68.5
  
14
icon_0
SB Pokaż
1h 09min 58s
11km 999m
(05:50/km)
HR:154/174
15
icon_0
Regeneracja Pokaż
30min 29s
5km 245m
(05:49/km)
HR:145/158
16
icon_0
WB2 Pokaż
1h 16min 41s
14km 328m
(05:21/km)
HR:155/176
17
icon_0
Running Pokaż
33min 29s
5km 578m
(06:00/km)
HR:132/159
18
19
icon_0
WB Pokaż
1h 48min 02s
18km 106m
(05:58/km)
HR:109/154
20
icon_
5h 18min
55km 256m
(05:46/km)
69.3
69.4
69.8
69.5
69.8
69.2
68.3
  
21
22
icon_0
WB2 Pokaż
1h 20min 40s
15km 003m
(05:23/km)
HR:74/153
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 22s
13km 142m
(05:49/km)
HR:114/146
25
26
icon_0
WB Pokaż
1h 42min 19s
17km 383m
(05:53/km)
HR:115/152
27
icon_
4h 19min
45km 528m
(05:41/km)
69.1
69.2
68.5
69.2
68.4
69.2
68.3
  
28
icon_0
WB2 Pokaż
1h 05min 33s
12km 051m
(05:26/km)
HR:159/178
29
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 41s
13km 039m
(05:44/km)
HR:152/173
30
31
1
icon_0
WB2 Pokaż
1h 20min 58s
15km 123m
(05:21/km)
HR:150/172
2
3
icon_
3h 41min
40km 213m
(05:30/km)
68.8
68.4
68.4
68.4
68.7
67.7
69.7
  

Razem - Maj 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 52min 166km 181m 05:43/km 10.47 km/h