Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2018
Przejdź do:
Lipiec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
WB2 Pokaż
1h 05min 33s
12km 051m
(05:26/km)
HR:159/178
29
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 41s
13km 039m
(05:44/km)
HR:152/173
30
31
1
icon_0
WB2 Pokaż
1h 20min 58s
15km 123m
(05:21/km)
HR:150/172
2
3
icon_
3h 41min
40km 213m
(05:30/km)
68.8
68.4
68.4
68.4
68.7
67.7
69.7
  
4
icon_0
SB Pokaż
1h 16min 07s
13km 433m
(05:40/km)
HR:121/157
5
6
icon_0
WB2 Pokaż
1h 14min 48s
14km 174m
(05:17/km)
HR:151/170
7
icon_0
WB Pokaż
1h 41min 43s
17km 194m
(05:55/km)
HR:141/159
8
9
icon_0
WT Pokaż
1h 26min
15km 101m
(05:42/km)
HR:76/136
10
icon_
5h 38min
59km 902m
(05:39/km)
70.1
68.6
68.9
67.8
67.6
68.0
67.6
  
11
icon_0
SB Pokaż
59min 22s
10km 301m
(05:46/km)
HR:132/160
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
56min 46s
10km 002m
(05:41/km)
HR:105/147
15
16
icon_0
VI Nocny Wrocław Półmaraton ... Pokaż
1h 52min 20s
21km 097m
(05:19/km)
HR:84/141
17
icon_
3h 48min
41km 400m
(05:31/km)
68.4
68.6
68.3
68.8
67.6
67.8
67.0
  
18
19
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
35min 06s
6km 932m
(05:04/km)
HR:94/138
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 59s
11km 924m
(05:32/km)
icon_
1h 41min
18km 856m
(05:21/km)
68.2
68.4
68.0
67.8
67.7
67.2
67.9
  
25
26
27
28
29
30
1
67.9
68.3
68.8
68.6
68.6
67.8
67.8
  

Razem - Czerwiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 29min 135km 281m 05:32/km 10.83 km/h