Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2018
Przejdź do:
Maj 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 55s
3km 214m
(05:53/km)
28
Plan:
Bieg
3km 000m
29
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 46s
6km 053m
(06:14/km)
30
Plan:
Bieg
6km 000m
31
1
icon_
56min
9km 267m
(06:07/km)
 
2
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 08s
8km 217m
(06:35/km)
3
4
Plan:
Bieg
3km 000m
5
6
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 31s
6km 817m
(06:23/km)
7
8
icon_
1h 37min
15km 034m
(06:29/km)
 
9
Plan:
Bieg
10km 000m
10
11
Plan:
Bieg
5km 000m
12
13
Plan:
Z podbiegami
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
8km 373m
(06:34/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 07s
10km 820m
(06:12/km)
icon_
2h 02min
19km 193m
(06:21/km)
 
16
Plan:
Bieg
12km 000m
17
18
Plan:
Bieg
3km 000m
19
20
Plan:
Bieg
6km 000m
Szybkie tempo
4km 000m
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 39s
8km 950m
(06:13/km)
icon_
55min
8km 950m
(06:13/km)
 
23
Plan:
Bieg
10km 000m
24
25
Plan:
Bieg
6km 000m
26
27
Plan:
Z podbiegami
10km 000m
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 39s
5km 021m
(05:54/km)
icon_
29min
5km 021m
(05:54/km)
 
30
Plan:
Bieg
10km 000m
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 36s
10km 109m
(06:41/km)
2
Plan:
Bieg
3km 000m
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 06s
12km 096m
(06:13/km)
4
Plan:
Bieg
6km 000m
Szybkie tempo
6km 000m
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 53s
8km 545m
(08:53/km)
6
icon_
3h 38min
30km 750m
(07:06/km)
 

Razem - Kwiecień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 05min 48km 198m 06:19/km 9.48 km/h