Starty w zawodach

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Starty w zawodach

Maratony

1	2012-09-30	34.Maraton Warszawski	42km 195m	4h 04min 09s	05:47/km	10.37 km/h	Warszawa
2	2015-09-27	37 PZU Maraton Warszawski	42km 195m	3h 59min 03s	05:40/km	10.59 km/h	Warszawa
3	2016-09-25	38. PZU Maraton Warszawski	42km 195m	3h 45min 41s	05:21/km	11.22 km/h	Warszawa
4	2017-09-24	39 PZU Maraton Warszawski	42km 195m	3h 30min 22s	04:59/km	12.03 km/h	Warszawa

Półmaratony

1	2012-03-25	7. Półmaraton Warszawski	21km 097m	1h 41min 43s	04:49/km	0.00 km/h	Warszawa
2	2013-03-24	8. Półmaraton Warszawski	21km 097m	1h 49min 07s	05:10/km	11.60 km/h	Warszawa
3	2014-03-30	IX Pólmaraton Warszawski	21km 097m	1h 52min 52s	05:21/km	11.22 km/h	Warszawa
4	2015-03-29	10. PZU Półmaraton Warszawski	21km 097m	1h 50min 25s	05:14/km	11.46 km/h	Warszawa
5	2016-04-03	11. PZU Półmaraton Warszawski	21km 097m	1h 46min 21s	05:01/km	11.97 km/h	Warszawa
6	2017-03-26	12 PZU Półmaraton Warszawski	21km 097m	1h 34min 39s	04:29/km	13.37 km/h	Warszawa
7	2017-09-02	BMW Półmaraton Praski 2017	21km 097m	1h 34min 45s	04:29/km	13.36 km/h	Warszawa
8	2018-03-25	13. PZU Półmaraton Warszawski	21km 097m	1h 32min 37s	04:23/km	13.67 km/h	Warszawa
9	2019-03-31	14. PZU Półmaraton Warszawski	21km 097m	1h 43min 40s	04:51/km	12.35 km/h	Warszawa

15km

1	2012-06-23	Puchar Maratonu – 15 km	15km 000m	1h 10min 56s	04:44/km	12.69 km/h	Warszawa Międzylesie
2	2014-06-28	Puchar Maratonu Warszawskiego 2014	15km 000m	1h 22min 57s	05:32/km	10.85 km/h	Warszawa
3	2015-06-27	Puchar Maratonu Warszawskiego - 15 km	15km 000m	1h 14min 28s	04:58/km	12.09 km/h	Warszawa

10km

1	2011-10-02	Biegnij Warszawo	10km 000m	46min 09s	04:37/km	0.00 km/h	Warszawa
2	2011-11-11	XXIII Bieg Niepodległości	10km 000m	46min 10s	04:37/km	0.00 km/h	Warszawa
3	2011-12-03	Bieg Mikołajkowy	10km 000m	44min 53s	04:29/km	0.00 km/h	Warszawa
4	2012-03-31	Grand Prix Warszawy 2012 - Bieg III (10km)	10km 000m	48min 05s	04:49/km	0.00 km/h	Warszawa, belgradzka
5	2012-04-14	II Bieg Pamięci (10km) Warszawa	10km 000m	44min 35s	04:28/km	0.00 km/h	Warszawa
6	2012-04-28	Grand Prix Warszawy - Bieg IV	10km 000m	46min 23s	04:38/km	0.00 km/h	Warszawa, młociny
7	2012-05-19	Puchar Maratonu – 10 km	10km 000m	44min 30s	04:27/km	0.00 km/h	Warszawa ul.Bronisława Czecha
8	2012-06-16	GP Warszawy 2012 bieg V	10km 000m	49min 44s	04:58/km	12.06 km/h	Warszawa
9	2012-07-28	XXII Bieg Powstania Warszawskiego 10 km	10km 000m	47min 40s	04:46/km	12.59 km/h	Warszawa
10	2012-10-07	Biegnij Warszawo	10km 000m	47min 40s	04:46/km	12.59 km/h	Warszawa
11	2012-11-11	XXIV Bieg Niepodległości 2012	10km 000m	44min 19s	04:26/km	13.54 km/h	Warszawa
12	2013-04-21	Orlen Warsaw Marathon - 10 km	10km 000m	47min 24s	04:44/km	12.66 km/h	Warszawa
13	2013-07-27	XXIII Bieg Powstania Warszawskiego	10km 000m	55min 34s	05:33/km	10.80 km/h	warszawa
14	2013-10-06	Biegnij Warszawo	10km 000m	49min 26s	04:57/km	12.14 km/h	Warszawa
15	2013-11-11	XXV Bieg Niepodległości	10km 000m	46min 41s	04:40/km	12.85 km/h	Warszawa
16	2014-05-31	Puchar Maratonu Warszawskiego 2014	10km 000m	49min 06s	04:55/km	12.22 km/h	Warszawa
17	2014-07-26	24 Bieg Powstania Warszawskiego	10km 000m	49min 24s	04:56/km	12.15 km/h	Warszawa
18	2014-10-05	Biegnij Warszawo	10km 000m	45min 16s	04:32/km	13.25 km/h	Warszawa
19	2014-11-11	XXVI Bieg Niepodległości	10km 000m	45min 24s	04:32/km	13.22 km/h	Warszawa
20	2015-03-01	Bieg Tropem Wilczym	10km 000m	48min 54s	04:53/km	12.27 km/h	Warszawa
21	2015-05-30	Puchar Maratonu Warszawskiego - 10 km	10km 000m	46min 47s	04:41/km	12.83 km/h	Warszawa
22	2015-07-25	25 Bieg Powstania Warszawskiego	10km 000m	46min 55s	04:41/km	12.83 km/h	Warszawa
23	2015-11-11	XXVII Bieg Niepodległości	10km 000m	45min 24s	04:32/km	13.22 km/h	Warszawa
24	2016-06-04	"Biegnij Warszawo. nocą."	10km 000m	45min 13s	04:31/km	13.27 km/h	Warszawa
25	2016-07-23	26. Bieg Powstania Warszawskiego	10km 000m	43min 49s	04:23/km	13.69 km/h	Warszawa
26	2016-10-02	Biegnij Warszawo	10km 000m	44min 29s	04:27/km	13.49 km/h	Warszawa
27	2016-11-11	28. Bieg Niepodległości	10km 000m	42min 43s	04:16/km	14.05 km/h	Warszawa
28	2017-06-25	III Bieg Konstanciński	10km 000m	43min 54s	04:23/km	13.67 km/h	Konstancin Jeziorna
29	2017-07-29	27 Bieg Powstania Warszawskiego	10km 000m	43min 39s	04:22/km	13.75 km/h	Warszawa
30	2017-11-11	XXIX Bieg Niepodleglosci	10km 000m	42min 26s	04:15/km	14.14 km/h	Warszawa
31	2018-07-28	Bieg Powstania Warszawskiego	10km 000m	44min 39s	04:28/km	13.44 km/h	Warszawa
32	2018-11-11	30 Bieg Niepodległości	10km 000m	45min 57s	04:36/km	13.06 km/h	Warszawa
33	2019-07-27	29. Bieg Powstania Warszawskiego	10km 000m	47min 46s	04:47/km	12.56 km/h	Warszawa
34	2019-11-11	31. Bieg Niepodległości	10km 000m	49min 22s	04:56/km	12.15 km/h	Warszawa
35	2021-08-07	30. Bieg Powstania Warszawskiego	10km 000m	47min 22s	04:44/km	12.69 km/h	Warszawa
36	2022-07-30	31. Bieg Powstania Warszawskiego	10km 000m	47min 33s	04:45/km	12.62 km/h	Warszawa
37	2022-11-11	32. Bieg Niepodległości	10km 000m	44min 29s	04:27/km	13.49 km/h	Warszawa
38	2023-11-11	33. Bieg Niepodległości	10km 000m	50min 56s	04:58/km	12.09 km/h	Warszawa
39	2024-11-11	34 Bieg Niepodległości	10km 000m	47min 39s	04:41/km	12.80 km/h	Warszawa

8km

2011-09-25

Bieg Olimpijski

8km 000m

38min 52s

04:52/km

Warszawa

5km

1	2012-04-21	Puchar Maratonu – 5 km	5km 000m	21min 10s	04:14/km	0.00 km/h	Warszawa
2	2012-05-03	XXII Bieg Konstytucji 3 Maja	5km 000m	22min 03s	04:25/km	0.00 km/h	Warszawa
3	2013-05-03	XXIII Bieg Konstytucji 3 Maja	5km 000m	22min 24s	04:29/km	13.39 km/h	Warszawa
4	2014-04-26	Puchar Maratonu Warszawskiego 2014	5km 000m	24min 01s	04:48/km	12.49 km/h	Warszawa
5	2014-05-03	Bieg Konstytucji 3 Maja	5km 000m	23min	04:36/km	13.04 km/h	Warszawa
6	2014-09-28	Bieg na piątkę	5km 000m	21min 55s	04:23/km	13.69 km/h	Warszawa
7	2015-04-25	Puchar Maratonu Warszawskiego - 5 km	5km 000m	23min 50s	04:46/km	12.59 km/h	Warszawa
8	2015-05-03	XXV BIEGU KONSTYTUCJI 3 MAJA - 2015 r.	5km 000m	22min 18s	04:28/km	13.45 km/h	Warszawa
9	2016-05-03	XXVI Bieg Konstytucji 3 Maja 2016	5km 000m	22min 31s	04:30/km	13.32 km/h	Warszawa
10	2017-05-03	Bieg Konstytucji 3 Maja	5km 000m	20min 30s	04:06/km	14.63 km/h	Warszawa
11	2018-05-03	XXVIII Bieg Konstytucji 3 Maja	5km 000m	21min 09s	04:14/km	14.18 km/h	Warszawa
12	2018-06-16	12. Bieg Ursynowa	5km 000m	20min 48s	04:10/km	14.42 km/h	Warszawa
13	2019-05-03	Bieg Konstytucji 3 Maja	5km 000m	22min 40s	04:30/km	13.35 km/h	Warszawa
14	2022-05-03	Bieg Konstytucji 3 Maja	5km 000m	22min 16s	04:27/km	13.47 km/h	warszawa

Inne

1	2011-08-06	Puchar Maratonu Warszawskiego - 20 km	20km 000m	1h 44min 05s	05:12/km	0.00 km/h	Warszawa
2	2012-08-04	Puchar Maratonu – 20 km	20km 000m	1h 39min 25s	04:58/km	12.07 km/h	Warszawa Międzylesie
3	2012-09-01	Puchar Maratonu – 25 km	25km 000m	2h 02min 38s	04:54/km	12.23 km/h	Warszawa ul. Bronisława Czecha
4	2014-08-30	Puchar Maratonu Warszawskiego 2014	25km 000m	2h 15min 59s	05:26/km	11.03 km/h	Warszawa
5	2015-08-01	Puchar Maratonu Warszawskiego - 20 km	20km 000m	1h 38min 57s	05:00/km	12.01 km/h	Warszawa
6	2015-08-29	Puchar Maratonu Warszawskiego - 25 km	25km 000m	2h 14min 21s	05:28/km	10.98 km/h	Warszawa