Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-06-16 - 2025-06-22: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-06-09 - 2025-06-15: 29.90 02:38:55 05:18 3 (43%)
2025-06-02 - 2025-06-08: 25.00 02:07:30 05:05 3 (43%)
2025-05-26 - 2025-06-01: 33.61 02:48:59 05:01 4 (57%)
2025-05-19 - 2025-05-25: 17.51 01:28:55 05:04 2 (29%)
2025-05-12 - 2025-05-18: 26.40 02:15:16 05:07 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-08-08
Aktywności od: 2011-08-03
Całk. dystans: 8878km 273m
Całk. czas: 775:30:39
Średni tygodniowy dystans: 12km 257m
Aktywnych dni: 1016 (20%)
Aktywności: 1019

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Czerwiec 2025: 63.12 05:27:19 05:11 7 (23%)
Maj 2025: 113.87 09:40:44 05:05 13 (42%)
Kwiecień 2025: 108.05 09:24:43 05:13 12 (40%)
Marzec 2025: 97.25 08:38:16 05:19 12 (39%)
Luty 2025: 30.58 02:43:03 05:19 4 (14%)
Styczeń 2025: 54.13 04:52:04 05:23 7 (23%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 467.00 40:46:09 05:14 55 (15%)
2024: 526.80 47:03:37 05:21 75 (20%)
2023: 161.46 14:47:51 05:29 24 (7%)
2022: 1009.44 87:19:51 05:11 118 (32%)
2021: 640.85 57:46:18 05:24 76 (21%)
2020: 536.53 49:41:27 05:33 60 (16%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Nike LunarGlide +31713km 913m2016-07-14
Adidas Supernova Glide 81596km 013m2022-10-17
New Balance M880v101432km 414m2022-10-19
Adidas Supernova 91346km 429m2020-06-23
New Balance M460903km 300m2025-05-08
Nike Lunarglide +5847km 345m2016-08-27
New Balance Arishi V3574km 620m2024-10-22
Asics Gel-Excite10142km 544m2025-06-14

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous