Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of jregsky

jregsky

Imię i nazwisko:
O mnie:
Lokalizacja:	Tychy, Poland, PL

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 15846km 935m
Całk. czas:: 59 dni, 14:03:09
Śr. tyg. dyst.:: 21km 254m
Aktywnych dni:: 1470 (28%)
Ranking:: 502 miejsce / 33 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2025-05-19 Zwykły	Running	5km 740m	30min 38s	05:20/km	11.24 km/h
	2025-05-11 Zwykły	Running	7km 589m	41min 19s	05:27/km	11.02 km/h
	2025-05-04 Zawody	Winks for life	19km 674m	1h 50min 27s	05:37/km	10.69 km/h
	2025-04-21 Zwykły	Running	8km 474m	47min 12s	05:34/km	10.77 km/h
	2025-04-15 Interwały	Running	7km 756m	41min 04s	05:18/km	11.33 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2025-05-04 - Winks for life - [21km 740m] - 1h 50min 27s

2025-03-23 - 24. PKO PÓŁMARATON DOOKOŁA JEZIORA ŻYWIECKIEGO - [21km 097m] - 1h 50min 18s

2024-03-17 - 23. PKO Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego - [21km 097m] - 1h 54min 08s

2023-01-29 - 9. Bieruński Bieg Utopca - [17km 000m] - 1h 30min 13s

2022-11-11 - Jedenastka na 11 Listopada - [11km 000m] - 51min 08s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

4km 200m	19min 50s
5km 000m	21min 30s
6km 800m	28min 22s
7km 600m	32min 24s
10km 000m	41min 50s
11km 000m	47min 51s
16km 800m	1h 23min 09s
17km 000m	1h 26min 34s
21km 097m	1h 35min 30s
21km 740m	1h 50min 27s
28km 000m	2h 16min 53s
35km 000m	3h 07min 12s
42km 195m	3h 26min
50km 000m	4h 28min 48s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 7

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi