Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Rower Turystyka Narty zjazdowe Inna aktywność

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-15 - 2025-12-21: 2.76 00:14:39 05:18 1 (14%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 22.38 02:08:27 05:44 3 (43%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 17.61 01:36:57 05:30 2 (29%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 12.22 01:08:00 05:33 2 (29%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 14.53 01:20:28 05:32 2 (29%)
2025-11-10 - 2025-11-16: 7.01 00:39:38 05:39 1 (14%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-04-16
Aktywności od: 2011-03-29
Całk. dystans: 15988km 208m
Całk. czas: 1443:17:17
Średni tygodniowy dystans: 20km 810m
Aktywnych dni: 1490 (27%)
Aktywności: 1531

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 42.75 04:00:03 05:36 6 (19%)
Listopad 2025: 55.22 05:11:21 05:38 8 (27%)
Październik 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2025: 8.05 00:46:10 05:44 1 (3%)
Sierpień 2025: 27.70 02:34:14 05:34 4 (13%)
Lipiec 2025: 7.55 00:42:17 05:36 1 (3%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 620.84 56:38:10 05:28 63 (17%)
2024: 715.51 77:44:50 06:31 82 (22%)
2023: 436.59 40:04:00 05:30 52 (14%)
2022: 564.67 51:48:31 05:30 64 (18%)
2021: 875.03 79:48:11 05:28 91 (25%)
2020: 1354.04 127:40:20 05:39 125 (34%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Mizuno Wave Rider 223078km 431m2025-12-15
Mizuno x102593km 069m2016-04-28
nike2022km 527m2015-03-14
Asics Gel-Stormhawk1673km 108m2019-02-20
Asics Patriot 61599km 547m2019-02-18
Kelenji Ekiden 501281km 786m2021-09-26
Asics1039km 517m2020-06-29
Martens841km 234m2021-02-24
asics gel-excity 7643km 996m2025-03-23
Adidas diprene+505km 140m2019-10-06
Hi-Tech280km 510m2025-01-15
Go Sport Tr118km 754m2025-01-06
Kelenji75km 347m2023-10-08
Elbrus14km 005m2025-02-14

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous