Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Rower Turystyka Narty zjazdowe Inna aktywność

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-04-13 - 2026-04-19: 9.18 00:50:59 05:33 1 (14%)
2026-04-06 - 2026-04-12: 16.77 01:33:37 05:34 2 (29%)
2026-03-30 - 2026-04-05: 13.28 01:12:37 05:28 2 (29%)
2026-03-23 - 2026-03-29: 16.31 01:32:46 05:41 2 (29%)
2026-03-16 - 2026-03-22: 38.88 03:32:53 05:28 3 (43%)
2026-03-09 - 2026-03-15: 42.98 04:05:31 05:42 4 (57%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-04-16
Aktywności od: 2011-03-29
Całk. dystans: 16394km 032m
Całk. czas: 1482:23:43
Średni tygodniowy dystans: 20km 865m
Aktywnych dni: 1534 (27%)
Aktywności: 1575

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2026: 39.23 03:37:13 05:32 5 (17%)
Marzec 2026: 121.68 11:26:22 05:38 12 (39%)
Luty 2026: 94.64 09:23:43 05:57 9 (32%)
Styczeń 2026: 98.27 09:34:11 05:50 11 (35%)
Grudzień 2025: 94.75 09:04:57 05:45 13 (42%)
Listopad 2025: 55.22 05:11:21 05:38 8 (27%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 353.82 34:01:32 05:46 37 (10%)
2025: 672.84 61:43:03 05:30 70 (19%)
2024: 715.51 77:44:50 06:31 82 (22%)
2023: 436.59 40:04:00 05:30 52 (14%)
2022: 564.67 51:48:31 05:30 64 (18%)
2021: 875.03 79:48:11 05:28 91 (25%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Mizuno Wave Rider 223306km 158m2026-04-15
Mizuno x102593km 069m2016-04-28
nike2022km 527m2015-03-14
Asics Gel-Stormhawk1673km 108m2019-02-20
Asics Patriot 61599km 547m2019-02-18
Kelenji Ekiden 501281km 786m2021-09-26
Asics1039km 517m2020-06-29
Martens841km 234m2021-02-24
asics gel-excity 7643km 996m2025-03-23
Adidas diprene+505km 140m2019-10-06
Hi-Tech280km 510m2025-01-15
Go Sport Tr118km 754m2025-01-06
Elbrus NINDO LOW AG97km 863m2026-02-19
Kelenji75km 347m2023-10-08
Elbrus36km 753m2026-03-27
IQ35km 708m2026-03-22

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous