Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Rower pływanie Siłownia Kąpiele Morsów Boot Camp Rower, bieg i pływanie Marsz

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-04-13 - 2026-04-19: 72.46 03:09:48 02:37 2 (29%)
2026-04-06 - 2026-04-12: 91.95 03:52:10 02:31 2 (29%)
2026-03-30 - 2026-04-05: 179.12 08:30:17 02:50 4 (57%)
2026-03-23 - 2026-03-29: 32.46 01:34:06 02:53 1 (14%)
2026-03-16 - 2026-03-22: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-03-09 - 2026-03-15: 102.18 04:16:04 02:30 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-10-10
Aktywności od: 2012-09-01
Całk. dystans: 17831km 844m
Całk. czas: 761:23:27
Średni tygodniowy dystans: 25km 069m
Aktywnych dni: 547 (10%)
Aktywności: 554

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2026: 312.81 14:02:00 02:41 7 (23%)
Marzec 2026: 320.77 14:12:14 02:39 10 (32%)
Luty 2026: 47.17 02:21:53 03:00 2 (7%)
Styczeń 2026: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Grudzień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2025: 42.01 02:05:59 02:59 1 (3%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 680.75 30:36:08 02:41 19 (5%)
2025: 3194.39 135:37:59 02:32 82 (22%)
2024: 3879.71 170:12:54 02:37 107 (29%)
2023: 4002.34 172:56:39 02:35 103 (28%)
2022: 1110.56 45:09:58 02:26 41 (11%)
2021: 442.21 19:28:52 02:38 21 (6%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Bitwin 50015165km 922m2026-04-18
Nike revolution2680km 634m2015-09-19
Puma running521km 134m2017-08-15
Nike Revolution3383km 094m2019-07-08
Asics ortholite 2.0376km 099m2025-08-17
Adidas244km 404m2026-03-10
Nike163km 100m2013-06-08
Nike Downshifter 621km 650m2017-07-03
Nike Revolution12km 682m2016-04-03
Asics Ortholite0km 000mnie określono
Reebok Litle0km 000mnie określono
Reebok0km 000mnie określono
Asics Patriot 100km 000mnie określono
Buty kąpielowe0km 000mnie określono
Moje nowe buty0km 000mnie określono
Nike Revolution 40km 000mnie określono
Nike Dart 110km 000mnie określono
Nike Wild Trail0km 000mnie określono
Kelenji0km 000mnie określono
Asics Patriot 140km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous