Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2025-10-06 - 2025-10-12: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-09-29 - 2025-10-05: 51.05 04:47:23 05:37 3 (43%)
2025-09-22 - 2025-09-28: 33.70 03:21:12 05:58 2 (29%)
2025-09-15 - 2025-09-21: 15.32 01:26:52 05:40 1 (14%)
2025-09-08 - 2025-09-14: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-09-01 - 2025-09-07: 109.42 15:35:17 08:32 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-02-26
Aktywności od: 2011-05-08
Całk. dystans: 21737km 588m
Całk. czas: 2057:46:02
Średni tygodniowy dystans: 28km 873m
Aktywnych dni: 1567 (29%)
Aktywności: 1608

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Październik 2025: 27.92 02:53:52 06:13 2 (6%)
Wrzesień 2025: 181.57 22:16:52 07:21 6 (20%)
Sierpień 2025: 172.64 20:46:23 07:13 8 (26%)
Lipiec 2025: 179.17 16:22:54 05:29 12 (39%)
Czerwiec 2025: 199.35 24:05:35 07:15 9 (30%)
Maj 2025: 236.33 22:29:36 05:42 13 (42%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2025: 1646.88 169:57:26 06:11 87 (24%)
2024: 2461.68 262:46:47 06:24 141 (39%)
2023: 2354.79 241:27:26 06:09 125 (34%)
2022: 1538.19 145:15:53 05:39 105 (29%)
2021: 1302.21 130:47:49 06:01 92 (25%)
2020: 1631.65 149:44:44 05:30 115 (31%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
SALOMON Sonic4 - 10.20211683km 471m2024-11-05
HOKA Arahi 6 - 10.20221402km 377m2024-11-03
SALOMON Sense Ride 4 - 10.20221106km 145m2024-10-02
SAUCONY Peregrine 10 - 11.2021618km 275m2024-04-20
SAUCONY Ride Iso 2 - 11.2022508km 136m2024-11-02
HOKA Speedgoat5 - 02.2024259km 360m2024-09-12
SAUCONY Peregrin13-10.202465km 020m2024-11-09
Kross Esker 6.0 - 12.20230km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous