Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Jazda motocyklem ROWER BASEN NARTY ZJAZDOWE WYCIECZKA PIESZA NARTY BIEGOWE SILOWNIA ŁYŻWY Piłka nożna

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-22 - 2025-12-28: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 22.00 02:30:00 06:49 2 (29%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 33.00 03:39:50 06:39 4 (57%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 46.00 05:13:47 06:49 4 (57%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 30.00 03:28:00 06:56 3 (43%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 31.40 04:42:00 08:58 4 (57%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-01-01
Aktywności od: 2012-01-02
Całk. dystans: 11051km 416m
Całk. czas: 1268:57:51
Średni tygodniowy dystans: 15km 150m
Aktywnych dni: 978 (19%)
Aktywności: 1024

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 101.00 11:23:37 06:46 10 (32%)
Listopad 2025: 131.56 16:04:17 07:19 14 (47%)
Październik 2025: 155.32 18:46:00 07:14 15 (48%)
Wrzesień 2025: 120.32 15:50:00 07:53 14 (47%)
Sierpień 2025: 87.87 11:51:00 08:05 14 (45%)
Lipiec 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 709.55 88:12:21 07:30 84 (23%)
2024: 175.43 22:33:02 07:32 35 (10%)
2023: 301.00 214:33:00 42:46 37 (10%)
2022: 120.39 15:10:31 07:03 22 (6%)
2021: 163.94 20:34:09 07:31 19 (5%)
2020: 201.88 24:26:02 07:15 28 (8%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
KALENJI1282km 267m2023-11-25
MIZUNO SPARK954km 580m2025-12-18
ASICS KULBANIN42km 400m2025-11-23
KIPSTA HALOWKI29km 000m2022-10-17
PUMA HALA0km 000mnie określono
Korki0km 000m2022-05-09
SPD0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous