Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Jazda motocyklem ROWER BASEN NARTY ZJAZDOWE WYCIECZKA PIESZA NARTY BIEGOWE SILOWNIA ŁYŻWY Piłka nożna

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-01-05 - 2026-01-11: 13.00 01:20:20 06:10 2 (29%)
2025-12-29 - 2026-01-04: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-22 - 2025-12-28: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 22.00 02:30:00 06:49 2 (29%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 33.00 03:39:50 06:39 4 (57%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 46.00 05:13:47 06:49 4 (57%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-01-01
Aktywności od: 2012-01-02
Całk. dystans: 11064km 416m
Całk. czas: 1270:18:11
Średni tygodniowy dystans: 15km 127m
Aktywnych dni: 980 (19%)
Aktywności: 1026

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Styczeń 2026: 13.00 01:20:20 06:10 2 (6%)
Grudzień 2025: 101.00 11:23:37 06:46 10 (32%)
Listopad 2025: 131.56 16:04:17 07:19 14 (47%)
Październik 2025: 155.32 18:46:00 07:14 15 (48%)
Wrzesień 2025: 120.32 15:50:00 07:53 14 (47%)
Sierpień 2025: 87.87 11:51:00 08:05 14 (45%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 13.00 01:20:20 06:10 2 (1%)
2025: 709.55 88:12:21 07:30 84 (23%)
2024: 175.43 22:33:02 07:32 35 (10%)
2023: 301.00 214:33:00 42:46 37 (10%)
2022: 120.39 15:10:31 07:03 22 (6%)
2021: 163.94 20:34:09 07:31 19 (5%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
KALENJI1282km 267m2023-11-25
MIZUNO SPARK967km 580m2026-01-06
ASICS KULBANIN42km 400m2025-11-23
KIPSTA HALOWKI29km 000m2022-10-17
PUMA HALA0km 000mnie określono
Korki0km 000m2022-05-09
SPD0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous