Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Wspinaczka narty zjazdowe rower ćwiczenia koszykówka basen, sauna marsz odnowa - sauna, ofuro piłka nożna orbitrek siłownia Łyżwiarstwo

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-07-21 - 2025-07-27: 38.22 03:04:27 04:49 4 (57%)
2025-07-14 - 2025-07-20: 83.29 07:08:48 05:08 6 (86%)
2025-07-07 - 2025-07-13: 65.47 05:28:25 05:00 7 (100%)
2025-06-30 - 2025-07-06: 72.26 06:10:37 05:07 5 (71%)
2025-06-23 - 2025-06-29: 61.96 05:06:42 04:56 5 (71%)
2025-06-16 - 2025-06-22: 45.96 03:44:55 04:53 5 (71%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-04-25
Aktywności od: 2011-04-25
Całk. dystans: 27190km 944m
Całk. czas: 2449:59:20
Średni tygodniowy dystans: 36km 553m
Aktywnych dni: 2518 (48%)
Aktywności: 2816

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Lipiec 2025: 237.21 20:11:22 05:06 21 (68%)
Czerwiec 2025: 292.62 23:51:34 04:53 23 (77%)
Maj 2025: 286.79 24:30:15 05:07 24 (77%)
Kwiecień 2025: 233.95 19:21:39 04:57 20 (67%)
Marzec 2025: 277.14 23:49:27 05:09 23 (74%)
Luty 2025: 259.35 22:29:11 05:12 21 (75%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 1857.14 158:09:22 05:06 156 (43%)
2024: 2674.67 229:49:25 05:09 230 (63%)
2023: 2509.55 218:46:33 05:13 213 (58%)
2022: 1487.30 137:30:59 05:32 142 (39%)
2021: 1526.74 141:28:59 05:33 132 (36%)
2020: 1245.13 119:01:25 05:44 123 (34%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Merrell Trail Glove3107km 494m2024-04-15
Newton Gravity2774km 856m2024-03-10
Nike Pegasus 382279km 656m2024-08-27
Nike Zoom Elite 92161km 099m2021-11-02
Nike Zoom Elite 81811km 213m2021-10-28
Saucony Peregrine 31801km 321m2023-07-03
Puma Faas 5001691km 430m2013-11-03
Newton Gravity 21470km 368m2025-05-16
Saucony Virrata1346km 193m2023-12-16
Puma Faas 500 v41323km 085m2017-07-02
Asics Gel Zaraca 31239km 584m2018-05-11
Inov-8 Road-X 2551206km 204m2016-05-28
New Balance 880v13 żółte763km 834m2025-07-09
New Balance MR749EGO719km 172m2014-02-18
Saucony Ride 14661km 726m2025-07-10
New Balance 880v13 czarne548km 239m2025-07-26
Altra Torin 6439km 159m2025-07-25
Scott Speed Carbon RC376km 861m2025-06-11
Saucony Peregrine 12352km 395m2025-07-19
Newton NV3265km 095m2025-07-11
New Balance 1080v13179km 827m2025-07-20
Adidas SL2140km 243m2025-07-23
Puma FAAS 300134km 372m2016-05-21
Scott Ultra Carbon RC45km 209m2025-07-14
Merrell Trail Glove 614km 017m2025-06-14
Inov8 Mudclaw 2750km 000mnie określono
Altra Lone Peak 80km 000mnie określono
Saucony Endorphin Speed 40km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous