Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-01-05 - 2026-01-11: 13.11 01:13:48 05:37 1 (14%)
2025-12-29 - 2026-01-04: 40.19 03:46:55 05:38 3 (43%)
2025-12-22 - 2025-12-28: 54.39 05:04:23 05:35 5 (71%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 49.07 04:45:35 05:49 5 (71%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 46.04 04:20:22 05:39 4 (57%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 49.30 04:33:21 05:32 4 (57%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2022-10-29
Aktywności od: 2021-08-07
Całk. dystans: 6010km 981m
Całk. czas: 572:38:57
Średni tygodniowy dystans: 26km 021m
Aktywnych dni: 549 (33%)
Aktywności: 555

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Styczeń 2026: 53.30 05:00:43 05:38 4 (13%)
Grudzień 2025: 198.80 18:43:41 05:39 18 (58%)
Listopad 2025: 183.57 17:35:18 05:44 19 (63%)
Październik 2025: 81.96 07:12:48 05:16 8 (26%)
Wrzesień 2025: 155.06 14:16:38 05:31 11 (37%)
Sierpień 2025: 181.72 16:40:34 05:30 16 (52%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 53.30 05:00:43 05:38 4 (1%)
2025: 1755.63 162:22:50 05:32 169 (46%)
2024: 1384.19 130:35:50 05:39 111 (30%)
2023: 1712.30 164:44:22 05:46 133 (36%)
2022: 1032.37 102:42:34 05:53 127 (35%)
2021: 73.19 07:12:38 05:54 5 (1%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics GT-1000 111755km 479m2024-10-23
Asics GT-2000 121404km 143m2026-01-06
Nike Zoom Winflo 61297km 479m2023-05-18
Saucony Guide 151083km 360m2025-07-02
Asics GEL - Cumulus 27462km 260m2026-01-01

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous