Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-04-13 - 2026-04-19: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-04-06 - 2026-04-12: 6.01 00:35:03 05:49 1 (14%)
2026-03-30 - 2026-04-05: 31.04 03:00:36 05:49 3 (43%)
2026-03-23 - 2026-03-29: 24.64 02:15:47 05:30 2 (29%)
2026-03-16 - 2026-03-22: 26.10 02:17:12 05:15 2 (29%)
2026-03-09 - 2026-03-15: 34.68 03:20:42 05:47 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2022-10-29
Aktywności od: 2021-08-07
Całk. dystans: 6480km 019m
Całk. czas: 616:44:46
Średni tygodniowy dystans: 26km 433m
Aktywnych dni: 588 (34%)
Aktywności: 594

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2026: 37.05 03:35:39 05:49 4 (13%)
Marzec 2026: 159.57 14:57:48 05:37 12 (39%)
Luty 2026: 138.66 12:47:54 05:32 12 (43%)
Styczeń 2026: 187.06 17:45:11 05:41 15 (48%)
Grudzień 2025: 198.80 18:43:41 05:39 18 (58%)
Listopad 2025: 183.57 17:35:18 05:44 19 (63%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 522.34 49:06:32 05:38 43 (12%)
2025: 1755.63 162:22:50 05:32 169 (46%)
2024: 1384.19 130:35:50 05:39 111 (30%)
2023: 1712.30 164:44:22 05:46 133 (36%)
2022: 1032.37 102:42:34 05:53 127 (35%)
2021: 73.19 07:12:38 05:54 5 (1%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics GT-1000 111755km 479m2024-10-23
Asics GT-2000 121513km 613m2026-04-08
Nike Zoom Winflo 61297km 479m2023-05-18
Saucony Guide 151083km 360m2025-07-02
Asics GEL - Cumulus 27821km 828m2026-04-05

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous