Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2018
Przejdź do:
Maj 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 15s
6km 288m
(05:17/km)
HR:156/175
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 46s
5km 005m
(05:21/km)
HR:154/166
31
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 05s
10km 670m
(05:27/km)
HR:149/167
1
icon_
1h 58min
21km 963m
(05:22/km)
 
2
3
4
5
6
7
8
icon_6203
Rower Pokaż
41min 31s
17km 387m
(02:23/km)
icon_
41min
17km 387m
(02:23/km)
 
9
10
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 27s
6km 813m
(05:39/km)
HR:162/174
15
icon_6203
Rower Pokaż
34min 21s
17km 033m
(02:01/km)
icon_6203
Rower Pokaż
41min 15s
17km 020m
(02:25/km)
icon_
38min
6km 813m
(05:38/km)
icon_
1h 15min
34km 053m
(02:13/km)
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 30s
5km 351m
(05:08/km)
HR:159/173
18
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 02s
9km 016m
(05:26/km)
HR:160/182
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 24s
3km 217m
(05:25/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 47s
7km 012m
(05:23/km)
HR:154/166
22
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 47s
9km 274m
(06:01/km)
HR:155/178
icon_
3h 07min
33km 870m
(05:32/km)
 
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 21s
9km 657m
(05:25/km)
HR:151/165
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 27s
10km 010m
(05:26/km)
HR:155/167
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 44min 16s
14km 365m
(07:16/km)
HR:155/181
29
icon_
3h 31min
34km 032m
(06:12/km)
85.5
84.4
 
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 11s
7km 510m
(05:37/km)
HR:144/160
3
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 56s
8km 032m
(05:28/km)
HR:155/169
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min 30s
16km 248m
(07:25/km)
HR:151/173
6
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 32s
8km 518m
(05:35/km)
HR:150/164
icon_
4h 14min
40km 308m
(06:18/km)
85.1
84.3
84.8
  

Razem - Kwiecień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 17min 74km 715m 05:50/km 10.26 km/h
Rower: 1h 57min 51km 440m 02:16/km 26.35 km/h