Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2025
Przejdź do:
Kwiecień 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
icon_227890
Pływanie Pokaż
1h 00min 18s
2km 400m
(25:08/km)
25
icon_6203
Rower Pokaż
1h 39min 31s
61km 214m
(01:38/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 10s
11km 568m
(05:17/km)
HR:150/181
28
icon_6203
Rower Pokaż
1h 30min 24s
55km 390m
(01:38/km)
1
icon_227890
Pływanie Pokaż
1h 05min 08s
2km 550m
(25:33/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 05s
14km 125m
(05:40/km)
HR:130/147
icon_
2h 21min
25km 693m
(05:29/km)
icon_
2h 05min
4km 950m
(25:20/km)
icon_
3h 09min
116km 604m
(01:37/km)
 
3
icon_227890
Pływanie Pokaż
1h 11min 32s
2km 125m
(33:40/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 07s
11km 096m
(05:25/km)
HR:143/163
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 52s
15km 656m
(05:52/km)
HR:134/149
7
icon_6203
Rower Pokaż
1h 30min 26s
52km 541m
(01:43/km)
8
icon_227890
Pływanie Pokaż
1h 02min 21s
2km 600m
(23:59/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 27s
3km 871m
(05:17/km)
HR:147/162
icon_6203
Rower Pokaż
1h 34min 19s
56km 791m
(01:40/km)
icon_
2h 52min
30km 623m
(05:37/km)
icon_
2h 13min
4km 725m
(28:20/km)
icon_
3h 04min
109km 332m
(01:41/km)
 
10
icon_227890
Pływanie Pokaż
1h 09min 37s
2km 100m
(33:09/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 17s
10km 800m
(05:35/km)
HR:139/155
12
icon_6203
Rower Pokaż
1h 15min 35s
45km 124m
(01:41/km)
13
14
icon_6203
Rower Pokaż
45min 16s
26km 350m
(01:43/km)
15
icon_227890
Pływanie Pokaż
1h 04min 58s
2km 625m
(24:45/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 01s
5km 394m
(05:45/km)
HR:140/152
icon_6203
Rower Pokaż
1h 35min 26s
56km 910m
(01:41/km)
icon_
1h 31min
16km 194m
(05:38/km)
icon_
2h 14min
4km 725m
(28:28/km)
icon_
3h 36min
128km 384m
(01:41/km)
 
17
icon_227890
Pływanie Pokaż
1h 11min 38s
1km 725m
(41:32/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 44s
7km 323m
(05:42/km)
HR:147/174
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 33s
15km 746m
(05:22/km)
HR:159/178
20
21
icon_6203
Rower Pokaż
1h 18min 24s
45km 636m
(01:43/km)
22
icon_227890
Pływanie Pokaż
56min 12s
2km 100m
(26:46/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 07s
7km 267m
(05:39/km)
HR:144/157
icon_6203
Rower Pokaż
1h 47min 29s
63km 500m
(01:42/km)
icon_
2h 47min
30km 336m
(05:31/km)
icon_
2h 07min
3km 825m
(33:25/km)
icon_
3h 05min
109km 136m
(01:42/km)
 
24
icon_227890
Pływanie Pokaż
1h 08min 18s
2km 600m
(26:16/km)
25
icon_6203
Rower Pokaż
1h 30min 27s
52km 186m
(01:44/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 24s
10km 543m
(05:15/km)
HR:152/176
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 01s
10km 523m
(05:48/km)
HR:141/157
28
icon_6203
Rower Pokaż
1h 16min 25s
43km 753m
(01:45/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 17s
5km 395m
(05:15/km)
HR:153/171
icon_6203
Rower Pokaż
1h 42min 22s
60km 693m
(01:41/km)
icon_
2h 24min
26km 461m
(05:28/km)
icon_
1h 08min
2km 600m
(26:16/km)
icon_
4h 29min
156km 632m
(01:43/km)
 
31
icon_227890
Pływanie Pokaż
1h 12min 53s
1km 850m
(39:24/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 51s
8km 004m
(05:51/km)
HR:130/147
2
icon_6203
Rower Pokaż
1h 10min 19s
40km 403m
(01:44/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 01s
9km 373m
(05:33/km)
HR:143/170
4
5
icon_227890
Pływanie Pokaż
56min 16s
2km 500m
(22:30/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 14s
7km 288m
(05:31/km)
HR:137/150
icon_6203
Rower Pokaż
1h 31min 40s
52km 729m
(01:44/km)
icon_
2h 19min
24km 665m
(05:38/km)
icon_
2h 09min
4km 350m
(29:41/km)
icon_
2h 41min
93km 132m
(01:44/km)
 

Razem - Marzec 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 55min 117km 739m 05:34/km 10.77 km/h
Pływanie: 10h 02min 20km 275m 29:43/km 2.02 km/h
Rower: 14h 16min 503km 484m 01:42/km 35.28 km/h