| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2025 | Listopad 2025 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 20min
33km 000m
(06:03/km)
 1h 00min
 1h 50min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 10min
31km 000m
(06:09/km)
1h 50min
1h 40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 50min
19km 000m
(05:47/km)
1h 40min
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 42min
36km 500m
(06:04/km)
1h 55min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 16min
32km 000m
(06:08/km)
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 13h 31min | 133km 500m | 06:04/km | 9.87 km/h |
| Sauna: | 4h 00min | 0km 000m | ||
| Siłownia: | 7h 40min | 0km 000m |
