| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2025 | Październik 2025 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 41min
31km 097m
(05:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 59min
30km 000m
(05:58/km)
 2h 12min
48km 000m
(02:45/km)
 40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 24min
33km 500m
(06:05/km)
1h 40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 31min
34km 000m
(06:12/km)
1h 45min
 35min
1h 00min
13km 000m
(04:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 20min
33km 000m
(06:03/km)
1h 00min
1h 50min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 13h 20min | 136km 597m | 05:51/km | 10.23 km/h |
| Rower: | 3h 12min | 61km 000m | 03:08/km | 19.06 km/h |
| Siłownia: | 4h 05min | 0km 000m | ||
| Sauna: | 1h 05min | 0km 000m |
