| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2019 | Maj 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 22min
27km 657m
(05:09/km)
1h 00min
 1h 00min
 2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 46min
16km 610m
(06:25/km)
2h 00min
 1h 15min
6km 370m
(11:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
34min
5km 470m
(06:19/km)
 1h 44min
21km 700m
(04:47/km)
4h 00min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 21min
39km 040m
(05:09/km)
5h 00min
30min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 44min | 49km 737m | 05:42/km | 10.51 km/h |
| Wspinaczka: | 4h 00min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 1h 00min | 0km 000m | ||
| Tenis: | 10h 00min | 0km 000m | ||
| Spacer: | 1h 15min | 6km 370m | 11:48/km | 5.08 km/h |
| Jazda na rowerze: | 1h 44min | 21km 700m | 04:47/km | 12.51 km/h |
