| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2019 | Październik 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 15min
26km 000m
(05:12/km)
 4h 30min
 20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 08min
13km 150m
(05:14/km)
6h 00min
20min
 1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 56min
22km 800m
(05:06/km)
3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
45min
8km 000m
(05:41/km)
 1h 30min
1h 30min
3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20min
3h 00min
 3h 00min
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 37min
42km 110m
(06:34/km)
1h 00min
10min
2h 00min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 50min | 43km 950m | 05:14/km | 11.43 km/h |
| Tenis: | 14h 30min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 40min | 0km 000m | ||
| Spacer: | 6h 00min | 0km 000m | ||
| Piłka nożna: | 1h 30min | 0km 000m | ||
| Wspinaczka: | 3h 00min | 0km 000m |
