Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2021
Przejdź do:
Grudzień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 45s
6km 320m
(05:30/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 28s
7km 750m
(05:29/km)
HR:151
6
7
icon_0
Bieg Niepodległości Pokaż
42min 47s
10km 000m
(04:17/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
14min
1km 920m
(07:18/km)
icon_
2h 14min
25km 990m
(05:09/km)
 
8
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 39s
4km 140m
(05:43/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
17min
3km 000m
(05:40/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 29s
2km 100m
(05:28/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
7min
1km 500m
(04:40/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 47s
4km 820m
(03:54/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
8min
1km 500m
(05:20/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 05s
8km 030m
(05:52/km)
HR:153/164
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 37s
11km 250m
(05:39/km)
HR:155/168
icon_
3h 16min
36km 340m
(05:24/km)
 
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
17min
3km 020m
(05:38/km)
HR:149/158
17
18
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
6km 240m
(05:46/km)
HR:154/168
icon_
53min
9km 260m
(05:43/km)
 
22
23
24
25
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 41s
8km 010m
(05:50/km)
HR:151/164
icon_
46min
8km 010m
(05:49/km)
 
29
30
1
2
3
4
5
 

Razem - Listopad 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 10min 79km 600m 05:24/km 11.10 km/h