Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2021
Przejdź do:
Listopad 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 10s
9km 100m
(05:31/km)
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
3min 21s
1km 000m
(03:21/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
11min
2km 000m
(05:30/km)
3
icon_
1h 04min
12km 100m
(05:19/km)
 
4
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 34s
8km 000m
(06:04/km)
HR:150
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 20s
6km 000m
(05:33/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 20s
8km 000m
(05:25/km)
HR:158
9
10
icon_
2h 05min
22km 000m
(05:41/km)
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 31s
9km 020m
(05:23/km)
HR:156/171
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 42s
8km 010m
(05:27/km)
HR:157/171
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 33s
8km 020m
(05:33/km)
HR:158/174
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 30s
7km 250m
(05:19/km)
HR:159/174
icon_0
Bieganie Pokaż
17min
2km 800m
(06:04/km)
icon_
3h 12min
35km 100m
(05:28/km)
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 55s
6km 000m
(06:29/km)
HR:140/167
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
21min
4km 000m
(05:15/km)
HR:163
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 20s
6km 000m
(05:33/km)
HR:154/167
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
12min
3km 055m
(03:56/km)
HR:181/188
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 10s
1km 500m
(05:27/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 45s
5km 010m
(05:44/km)
HR:154
icon_0
Bieganie Pokaż
23min
5km 000m
(04:36/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 10s
1km 500m
(05:27/km)
icon_
2h 53min
32km 065m
(05:24/km)
 
25
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 15s
6km 150m
(05:54/km)
HR:148/164
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 11s
3km 900m
(04:40/km)
HR:177
31
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 37s
7km 250m
(05:44/km)
HR:149/172
icon_
1h 36min
17km 300m
(05:33/km)
 

Razem - Październik 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 01min 109km 465m 05:29/km 10.92 km/h