Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Marsz Jazda na rowerze Trekking Nordic walking

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-22 - 2025-12-28: 12.50 01:10:44 05:39 1 (14%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 47.20 04:31:55 05:45 4 (57%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 46.20 04:28:47 05:49 4 (57%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 45.52 04:14:36 05:35 4 (57%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 44.70 04:26:08 05:57 4 (57%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 44.30 04:27:10 06:01 4 (57%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-08-11
Aktywności od: 2012-07-09
Całk. dystans: 12904km 101m
Całk. czas: 1257:44:46
Średni tygodniowy dystans: 18km 370m
Aktywnych dni: 1435 (29%)
Aktywności: 2058

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 151.42 14:26:02 05:43 13 (42%)
Listopad 2025: 181.20 17:43:24 05:52 17 (57%)
Październik 2025: 163.62 16:05:47 05:54 17 (55%)
Wrzesień 2025: 130.48 12:31:51 05:45 15 (50%)
Sierpień 2025: 34.40 03:12:32 05:35 7 (23%)
Lipiec 2025: 60.01 06:35:34 06:35 10 (32%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 1906.63 183:42:54 05:46 169 (46%)
2024: 1950.31 187:28:25 05:46 186 (51%)
2023: 1748.10 164:01:58 05:37 184 (50%)
2022: 1565.58 150:10:35 05:45 166 (45%)
2021: 1118.06 100:11:18 05:22 138 (38%)
2020: 1517.67 129:51:15 05:08 152 (42%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
BROOKS Caldera 61727km 910m2025-12-23
HOKA speedgoat 51625km 460m2025-10-02
NIKE FLY 4723km 135m2025-12-21
Asics patriot 7651km 596m2023-03-13
Asics Novablast 4 zielone388km 435m2025-11-19
Alpine pro301km 250m2019-06-24
Stare lidlowe272km 677m2020-07-11
Reebok floatride energy 5 272km 660m2025-06-04
Adidas Boston 11194km 520m2025-12-07
Asics gel contend 7177km 890m2025-09-22
Adidas Rockadia171km 800m2024-03-18
Asics Fugisetsu98km 560m2025-02-16
Nike 165km 850m2025-10-20
UMBRO58km 600m2024-06-07
Adidas adios26km 640m2024-09-01
Trapery19km 500m2024-01-07
Nike zoom gravity16km 220m2024-11-12
Asics exite 82km 500m2025-12-14
Nowe LIDLOWE0km 000mnie określono
Moje nowe buty0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous