Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Jazda na rolkach Jazda na rowerze Spacer Jazda na motocyklu Inna aktywność Jazda na nartach Jazda konna Nordic walking Jazda samochodem Trekking Narciarstwo biegowe

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-04-13 - 2026-04-19: 1.67 00:30:19 18:11 1 (14%)
2026-04-06 - 2026-04-12: 9.21 02:13:08 14:27 3 (43%)
2026-03-30 - 2026-04-05: 1.20 00:19:09 16:01 1 (14%)
2026-03-23 - 2026-03-29: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-03-16 - 2026-03-22: 1.95 00:24:36 12:38 1 (14%)
2026-03-09 - 2026-03-15: 1.83 00:28:37 15:40 1 (14%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-11-30
Aktywności od: 2013-06-16
Całk. dystans: 11595km 542m
Całk. czas: 2201:05:25
Średni tygodniowy dystans: 17km 306m
Aktywnych dni: 1141 (24%)
Aktywności: 1303

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2026: 12.07 03:02:36 15:07 5 (17%)
Marzec 2026: 4.57 01:09:24 15:11 3 (10%)
Luty 2026: 3.83 00:50:17 13:08 3 (11%)
Styczeń 2026: 10.86 02:36:14 14:23 4 (13%)
Grudzień 2025: 16.23 04:21:44 16:07 2 (6%)
Listopad 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 31.32 07:38:31 14:38 15 (4%)
2025: 387.00 163:00:50 25:16 67 (18%)
2024: 535.14 225:42:29 25:18 75 (20%)
2023: 456.65 155:10:32 20:23 81 (22%)
2022: 793.46 268:01:18 20:16 141 (39%)
2021: 891.96 306:12:17 20:35 161 (44%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics Gel-Fuji Trainer 31431km 617m2020-08-31
asics gel 1150140km 240m2017-05-26
NB 106468km 226m2015-08-24

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous