Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Jazda na rowerze

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-04-13 - 2026-04-19: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-04-06 - 2026-04-12: 8.15 00:43:09 05:17 1 (14%)
2026-03-30 - 2026-04-05: 54.30 04:43:28 05:13 5 (71%)
2026-03-23 - 2026-03-29: 16.27 01:27:51 05:23 2 (29%)
2026-03-16 - 2026-03-22: 77.32 06:29:01 05:01 4 (57%)
2026-03-09 - 2026-03-15: 55.02 04:46:36 05:12 4 (57%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2010-12-05
Aktywności od: 2010-09-24
Całk. dystans: 36370km 216m
Całk. czas: 3241:50:58
Średni tygodniowy dystans: 44km 775m
Aktywnych dni: 2520 (44%)
Aktywności: 2537

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2026: 40.31 03:29:40 05:12 4 (13%)
Marzec 2026: 242.97 20:55:18 05:09 18 (58%)
Luty 2026: 195.09 16:52:59 05:11 13 (46%)
Styczeń 2026: 122.60 10:51:10 05:18 9 (29%)
Grudzień 2025: 219.89 19:05:28 05:12 18 (58%)
Listopad 2025: 259.51 22:23:30 05:10 17 (57%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 600.97 52:09:09 05:12 44 (12%)
2025: 2558.74 225:21:33 05:17 208 (57%)
2024: 1073.00 100:30:22 05:37 91 (25%)
2023: 2260.83 203:37:19 05:24 157 (43%)
2022: 1486.53 135:45:39 05:28 113 (31%)
2021: 1650.58 149:28:33 05:26 128 (35%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Kalenij Kaptern TR3999km 314m2015-08-21
Asics Trabuco 13 G-TX PE113269km 856m2017-04-30
Kalenji KIPRUN LD Neutral3091km 527m2016-11-26
Kiprun KD Plus Kalensole2927km 709m2024-04-09
Kalenij Kaptern 2002861km 866m2017-07-21
Kiprun LD 172809km 717m2022-04-16
ASICS GT 21602729km 582m2016-04-15
ASICS Gel Ziruss 52618km 507m2025-10-30
ASICS GEL-DS Trainer 172523km 421m2025-10-07
Mizuno Wave Rider 212459km 865m2022-01-26
ASICS Gel-Kanaku2252km 252m2020-01-04
ASICS Gel-Attract 41477km 032m2019-01-14
EVADICT MT Cushion Trial937km 182m2025-12-10
Hoka Bondi 9781km 372m2026-04-07
Kiprun Ultra Light541km 334m2026-03-22
Salomon Thundercross337km 325m2026-03-05
Evadict XT8 trial Kalensol264km 782m2025-08-24
NIKE buty do kosza100km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous