Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Jazda na rowerze

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-01-05 - 2026-01-11: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-29 - 2026-01-04: 26.02 02:17:23 05:16 2 (29%)
2025-12-22 - 2025-12-28: 42.08 03:36:10 05:08 3 (43%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 40.73 03:32:26 05:12 4 (57%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 60.03 05:11:57 05:11 5 (71%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 51.03 04:27:30 05:14 4 (57%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2010-12-05
Aktywności od: 2010-09-24
Całk. dystans: 35769km 242m
Całk. czas: 3189:41:48
Średni tygodniowy dystans: 44km 839m
Aktywnych dni: 2476 (44%)
Aktywności: 2493

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Styczeń 2026: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Grudzień 2025: 219.89 19:05:28 05:12 18 (58%)
Listopad 2025: 259.51 22:23:30 05:10 17 (57%)
Październik 2025: 185.79 16:11:58 05:13 14 (45%)
Wrzesień 2025: 266.29 23:10:45 05:13 21 (70%)
Sierpień 2025: 135.10 11:58:16 05:18 12 (39%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025: 2558.74 225:21:33 05:17 208 (57%)
2024: 1073.00 100:30:22 05:37 91 (25%)
2023: 2260.83 203:37:19 05:24 157 (43%)
2022: 1486.53 135:45:39 05:28 113 (31%)
2021: 1650.58 149:28:33 05:26 128 (35%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Kalenij Kaptern TR3999km 314m2015-08-21
Asics Trabuco 13 G-TX PE113269km 856m2017-04-30
Kalenji KIPRUN LD Neutral3091km 527m2016-11-26
Kiprun KD Plus Kalensole2927km 709m2024-04-09
Kalenij Kaptern 2002861km 866m2017-07-21
Kiprun LD 172809km 717m2022-04-16
ASICS GT 21602729km 582m2016-04-15
ASICS Gel Ziruss 52618km 507m2025-10-30
ASICS GEL-DS Trainer 172523km 421m2025-10-07
Mizuno Wave Rider 212459km 865m2022-01-26
ASICS Gel-Kanaku2252km 252m2020-01-04
ASICS Gel-Attract 41477km 032m2019-01-14
EVADICT MT Cushion Trial937km 182m2025-12-10
Kiprun Ultra Light485km 091m2025-11-28
Hoka Bondi 9309km 006m2025-12-27
Salomon Thundercross273km 088m2025-12-31
Evadict XT8 trial Kalensol264km 782m2025-08-24
NIKE buty do kosza100km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous