Wszystkie wpisy
Poniżej znajdują się wpisy całej społeczności
bubble
cięzko grubasowi po tym sniegu latać, oj cięzko. Znalazem kawaek chodnika ze 1,5 km to biegaem w te i we wte :-)
Kostka boli, kolano boli.
15 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz
xwinger
Jutro ruszam na ostatni górski trening biegania kierunek-Jamrozowa Polana i po bieganiu śniadanie, pakowanie i do domu 6h jazdy. Było EXTRA
15 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz
xwinger
Dziś ostatni dzień na nartach, jeździło się super-dałem nogom w kość, aż mnie piekły. Ale czuję poprawę techniki jazdy jak też przygotowanie
15 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz
xwinger
Bieganie w terenie górskim (Duszniki) jest niebywale wyczerpujące, te podbiegi są mordercze - 196 bpm miałem wczoraj na treningu.
15 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz
Paw3l
Postanowiłem pobiegać jeszcze drugi raz i to był strzał w 10! Świetnie mi się biegało :)
15 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz
Paw3l
Żeby mieć motywacje i z początku nie kończyć już biegania, znalazłem swój sposób. Po każdym udanych treningu kupuję sobie puszkę Pepsi :)
15 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz
Paw3l
Trasa 5 km, z 2km przebiegłem resztę szedłem. Ale za to robiłem przyśpieszenia stopniowe. Najgorsze co może być to to że złapała mnie kolka
15 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz
Paw3l
Dzisiaj rano przebiegłem 4km. Nie zmęczyłem się wcale tak dużo. W nagrodę kupiłem sobie puszkę Pepsi. Jutro taki sam dystans. Pozdrawiam
15 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz
Paw3l
Przebiegłem dzisiaj rano 2.6 km. Było zimno i przeszkadzał jeszcze śnieg. Później przez 2 godziny grałem na hali w piłkę nożną.
15 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz
filipeks
wypadek samochodowy 08. lutrgo, mam stluczone kolano i nie biegaam na razie
15 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz
xwinger
Biegałem rano po Dusznikach w którym spędzamy ferie, ach te podbiegi - są ostre, długie i mogą wykończyć, ale siłę w nogach budują nieźle
15 lat, 5 miesięcy temu
odpowiedz
xwinger
Wróciliśmy z nart- Zieleniec jest super przygotowany, stoki łagodne i dla moich dziewczyn OK. Ludzi nie za dużo, kolejek nie ma - jest super
15 lat, 5 miesięcy temu
odpowiedz
mateusz_szukala
zaniedbałem ostatnio zapisywanie...:/ ale postaram się nadrobić zaległości w najbliższy weekend:))
15 lat, 5 miesięcy temu
odpowiedz
xwinger
Lecę się do Aquaparku a rano będzie bieganko w ponoć cudnym Dusznickim mikroklimacie a następnie do Zieleńca na stoki i tak przez tydzień :)
15 lat, 5 miesięcy temu
odpowiedz
xwinger
Teraz się pakuję i spadam na tydzień na narty - tam też postaram się polatać :)
15 lat, 5 miesięcy temu
odpowiedz
xwinger
Pierwsze 21 km zaliczone w 2:11, ale jestem zadowolony z siebie :). Trochę boli mnie kostka i kolano ale czuję że będzie dobrze.
15 lat, 5 miesięcy temu
odpowiedz
mcz
Oskrzela zdrowe, kaszel minął, chyba czas wrócić do biegania. Chyba jutro wieczorem machnę parę kilometrów.
15 lat, 5 miesięcy temu
odpowiedz
xwinger
Dziś piękna pogoda a ja kwitnę w robocie grrrr. Ale to już ostatni dzień i od jutra urlop a od poniedziałku białe szaleństwo w Zieleńcu :)
15 lat, 5 miesięcy temu
odpowiedz