Wszystkie wpisy
Poniżej znajdują się wpisy całej społeczności
krwck
no to pora na jakiś sensowny plan... poczekamy jeszcze chwilkę, może 10km w Kabatach 20.02, a potem plan 24 tygodniowy.
15 lat, 5 miesięcy temu
odpowiedz
Perunn
pierwszy test Asics Gel Trabucco 12WR. Po nadwyrężeniu kostek jest jeszcze ślad i jestem ciekaw jak jutro będzie jednak podczas samego treni
15 lat, 5 miesięcy temu
odpowiedz
xwinger
Biegałem dziś rano (8,5 km) z cieknącym katarem, nie było lekko ale OK. Na razie tylko gil dokucza, przeziębienia (osłabienia) brak :)
15 lat, 5 miesięcy temu
odpowiedz
xwinger
Dziś kiepsko, od rana katar z nosa mi cieknie, mam wrażenie że nos mi odpadnie. Planowałem wieczorem trening ale poczekam do rana.
15 lat, 5 miesięcy temu
odpowiedz
Perunn
Wszystkie czasy są mierzone za pomocą NST i pryz ustawieniach pomiaru średniego co 5 sek. Nie wiem jak wiarygodny jest to pomiar.
15 lat, 5 miesięcy temu
odpowiedz
bubble
zimno, wieje, ale jutro ma być snieg, to trza się było zawczasu poruszać. O co biega z tym chudnięciem, że waga nie leci?
15 lat, 5 miesięcy temu
odpowiedz
mariusz6430
dzisiaj zimno było na treningu, sam się sobie dziwię po co ja biegam w takie zimno. jednak myśl o wygranej na zawodach przezwycięża wszystko
15 lat, 5 miesięcy temu
odpowiedz
ircarodejnice
discovered this run log, putting in jogs for jan, great stuff
15 lat, 5 miesięcy temu
odpowiedz
mateusz_szukala
po trzech dniach choroby w końcu zrealizowany trening...:)18km w BC1
15 lat, 5 miesięcy temu
odpowiedz
mateusz_szukala
15,16,17 - katar, gorączka - nie trenuje, wściekły,zły i zawalony chusteczkami leżę w łóżku...
15 lat, 5 miesięcy temu
odpowiedz
janoz5
Ani jednego biegu... Cały czas dziadowski śnieg.
No PAIN No GAIN tutaj nie działa!
15 lat, 5 miesięcy temu
odpowiedz
krwck
Dziwne - mimo zwalonego humoru z rana (za cztery dni obrona) i kiepawej pogody (śnieg, wiatr), samopoczucie w biegu i po biegu - super!
15 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz
mcz
L4 i antybiotyki do środy, kaszel powoli przechodzi. Mam nadzieje, że w przyszły weekend już pobiegam :/
15 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz
elektrod
Dziś założyłem konto na run-long i przeniosłem dane z runmani
15 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz
ArturS
Dzisiaj był mój najtrudniejszy bieg w życiu. Niby tylko 15km, ale lód pod śniegiem masakrycznie spowalniał tempo... Ledwo dobiegłem.
15 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz
ArturS
Musiałem oddać auto do mechanika - w jedną stronę 2km, więc przetruchtałem x2 w butach do garnituru ;-) Nie było źle - dobra rozgrzewka.
15 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz