Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2017
Przejdź do:
Październik 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_6203
Rower Pokaż
1h 51min 24s
50km 226m
(02:13/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 30s
10km 018m
(05:02/km)
HR:150/163
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 42s
7km 010m
(04:57/km)
HR:153/167
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 44s
10km 007m
(05:10/km)
HR:159/169
3
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 53s
5km 013m
(04:46/km)
HR:155/167
icon_
2h 40min
32km 048m
(05:01/km)
icon_
1h 51min
50km 226m
(02:13/km)
84.8
83.6
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 45s
5km 008m
(04:45/km)
HR:166/182
6
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 23s
9km 430m
(05:08/km)
HR:160/172
7
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 40s
8km 020m
(04:57/km)
HR:160/172
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 47min 18s
16km 001m
(06:42/km)
HR:158/177
10
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 42s
2km 053m
(06:40/km)
HR:128/165
icon_0
MultiBieg - Biegnę by ... Pokaż
47min 45s
10km 136m
(04:43/km)
HR:167/181
icon_
4h 40min
50km 648m
(05:32/km)
83.3
82.9
83.3
83.3
 
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 34s
8km 018m
(05:11/km)
HR:154/179
13
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 13s
9km 511m
(04:58/km)
HR:158/179
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 48s
7km 808m
(04:58/km)
HR:160/176
16
icon_6203
Rower Pokaż
1h 12min 29s
43km 361m
(01:40/km)
17
icon_6203
Rower Pokaż
1h 11min 52s
40km 532m
(01:46/km)
icon_
2h 07min
25km 337m
(05:02/km)
icon_
2h 24min
83km 893m
(01:43/km)
83.5
83.1
82.8
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 52s
7km 498m
(05:11/km)
HR:152/176
20
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 18s
9km 056m
(05:07/km)
HR:152/168
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 22s
8km 272m
(04:38/km)
HR:158/177
23
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 13s
4km 696m
(04:31/km)
HR:160/174
24
icon_0
XXV Międzynarodowy Bieg Uliczny ... Pokaż
42min 37s
10km 000m
(04:16/km)
HR:167/183
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 39s
1km 559m
(05:33/km)
HR:138/159
icon_
3h 16min
41km 081m
(04:46/km)
82.2
82.7
83.4
 
25
26
27
icon_6203
Rower Pokaż
53min 15s
25km 948m
(02:03/km)
28
icon_6203
Rower Pokaż
32min 12s
20km 110m
(01:36/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
7km 001m
(05:00/km)
HR:155/171
30
icon_6203
Rower Pokaż
1h 51min 18s
53km 477m
(02:05/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 19min 26s
18km 017m
(07:44/km)
HR:142/167
icon_
2h 54min
25km 018m
(06:58/km)
icon_
3h 16min
99km 535m
(01:58/km)
83.0
 

Razem - Wrzesień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 54min 139km 087m 05:08/km 11.68 km/h
Rower: 5h 41min 183km 428m 01:51/km 32.27 km/h