Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Wszystkie profile Mapa użytkowników Drużyny Mapa tras Galeria Mikroblog

Wszystkie wpisy

Poniżej znajdują się wpisy całej społeczności

nexar27 Wczoraj bolesny upadek na starych rolkach. 6 lat, 9 miesięcy temu odpowiedz
tumbleweed przymierzam się do biegania 6 lat, 9 miesięcy temu odpowiedz
Stoku 12-minutowy test 2,49 km W godzinę 10,83 km Najdłuższy dystans 10,83 km 1 km 4m:35s 1 mi. 7m:33s 3 km 14m:36s 3 mi. 23m:56s 5 km 24m:47s 10 km 54m:40s 6 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz
ponurybiegacz Dziś dokonałem rowerkiem pomiarów różnych tras biegowych - od jutra ruszamy z marszobiegami - zostały aby 97 dni, a dystans przy mojej wadze wymagający :) 7 lat temu odpowiedz
Agnusia93 Dziś test Coopera. Dystans 2,02 km. Mogło być lepiej, zbyt szybko biegłam na początku. 7 lat temu odpowiedz
Agnusia93 Dziś spokojny bieg 5 km w tempie 8 min/km. Całkiem dobrze mi poszło bez przerw i marszo-biegu:) 7 lat temu odpowiedz
Agnusia93 Wieczorne bieganie - wyjście koło 22. Całkiem dobrze wypadł trening:) 7 lat temu odpowiedz
olotraper Nowy rekord na bieżni elektrycznej bez podpierania 401 kroków prędkość 0.8 km/h 7 lat temu odpowiedz
olotraper Przeszedłem na bieżni elektrycznej bez podpierania się 339 kroków nowy rekord 7 lat temu odpowiedz
Sylvija Tak czytam, że etap 3 był dla mnie lekkim wyzwaniem :D teraz jestem na etapie 6/12 (7 minut biegu, 3 minuty marszu) i już myślę o następnym :) zabawne jest to niedostrzeganie progresu "gołym okiem". Obym za 2 miesiące znowu miała powód do radości :) 7 lat, 1 miesiąc temu odpowiedz
olotraper @Gustlik73 do boju gieroju 7 lat, 1 miesiąc temu odpowiedz
olotraper Kolejny rekord 140 kroków bez podpierania na bieżni elektrycznej przy prędkości 0.8 km/h 7 lat, 1 miesiąc temu odpowiedz
Sylvija W tym tygodniu etap 3/12 do 30 minut ciągłego biegu (4 minuty marszu, 2 minuty biegu). Jest dla mnie lekkim wyzwaniem, ale już mam ochotę na więcej :) 7 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
lenawn @waclawkn very good 7 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
olotraper Nowy rekord marsz z kulami na dworze 630 metrów jedna godzina. https://www.youtube.com/watch?v=y_rtFgeEd7w&lc=z23kwrmo3k30drxsiacdp43bjr00kdrojfcbm50b5xdw03c010c 7 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
krupi Trasa na dzisiaj: https://www.traseo.pl/trasa/mala-petla-kabacka 7 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
krupi Dzienniczek założony, idę biegać :) 7 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
olotraper Cztery dni temu 10x39 kg martwy ciąg 7 lat, 4 miesiące temu odpowiedz
Gustlik73 Męczące uczucie, kiedy biegniesz przez poprzednie miejsca w których kończyłeś bieg.Trzeba się zmusić do dalszego wysiłku a umysł ci podpowiada żeby dać sobie spokój. 7 lat, 4 miesiące temu odpowiedz
lucius Niestety w 2018 rok wchodzę z kontuzją. Przejawia się ona bólem śródstopia podczas chodzenia. Od 18 grudnia jestem wyłączony z biegania. Obecnie coś zaczyna przechodzić (stan na 11/01/2018). Czwarty tydzień bez biegania. 7 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz