Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-04-13 - 2026-04-19: 10.41 00:49:19 04:44 1 (14%)
2026-04-06 - 2026-04-12: 52.88 04:06:12 04:39 4 (57%)
2026-03-30 - 2026-04-05: 62.39 04:53:56 04:42 4 (57%)
2026-03-23 - 2026-03-29: 37.41 02:55:10 04:40 3 (43%)
2026-03-16 - 2026-03-22: 54.45 04:16:22 04:42 4 (57%)
2026-03-09 - 2026-03-15: 59.73 04:43:46 04:45 4 (57%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-01-01
Aktywności od: 2012-12-30
Całk. dystans: 20863km 885m
Całk. czas: 1617:53:40
Średni tygodniowy dystans: 30km 063m
Aktywnych dni: 1783 (36%)
Aktywności: 3332

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2026: 100.66 07:51:03 04:40 8 (27%)
Marzec 2026: 244.57 19:15:19 04:43 17 (55%)
Luty 2026: 160.41 12:55:53 04:50 14 (50%)
Styczeń 2026: 163.63 13:27:11 04:55 13 (42%)
Grudzień 2025: 182.17 14:58:59 04:56 16 (52%)
Listopad 2025: 81.67 06:39:29 04:53 8 (27%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 669.27 53:29:26 04:47 52 (14%)
2025: 1389.19 114:06:22 04:55 122 (33%)
2024: 992.48 84:07:16 05:08 94 (26%)
2023: 1130.03 91:19:26 04:57 97 (27%)
2022: 2447.01 180:47:14 04:43 183 (50%)
2021: 1697.31 123:46:36 04:40 151 (41%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Saucony Ride 152281km 084m2026-04-06
Adidas Supernova Glide 71788km 026m2018-12-09
Asics Fuzex1759km 896m2020-08-26
Asics Nimbus 201736km 509m2021-05-25
Nike Pegasus 371724km 420m2023-03-30
Adidas Adizero Boston 91604km 187m2026-04-09
Li Ning Rouge Rabbit IV1544km 200m2023-01-01
Nike Pegasus 351481km 180m2021-08-17
New Balance M980OR1228km 089m2018-10-30
Asics Gel- Pursuit 21143km 159m2017-09-09
Kalenji Kiprun Fast588km 457m2018-10-03
Adidas Adizero Boston 11490km 127m2026-04-12
Brooks Launch 11470km 593m2026-04-13
Adidas Adizero Adios 3140km 275m2026-03-29
Adidas F50 F10 TRX107km 760m2022-12-17

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous