Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Rower bieg Spacer Nordic walking Ćwiczenia siłowe Jazda na rowerze

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-07-07 - 2025-07-13: 1.65 00:22:46 13:46 2 (29%)
2025-06-30 - 2025-07-06: 9.33 01:33:00 09:58 4 (57%)
2025-06-23 - 2025-06-29: 45.14 14:22:17 19:06 5 (71%)
2025-06-16 - 2025-06-22: 32.20 05:27:40 10:10 2 (29%)
2025-06-09 - 2025-06-15: 12.08 01:56:44 09:39 2 (29%)
2025-06-02 - 2025-06-08: 12.29 02:36:56 12:45 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2014-07-27
Aktywności od: 2014-02-23
Całk. dystans: 1052km 725m
Całk. czas: 247:58:30
Średni tygodniowy dystans: 1km 771m
Aktywnych dni: 260 (6%)
Aktywności: 324

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Lipiec 2025: 9.24 01:35:18 10:18 5 (16%)
Czerwiec 2025: 103.46 24:44:08 14:20 12 (40%)
Maj 2025: 13.18 01:57:55 08:57 3 (10%)
Kwiecień 2025: 39.88 07:19:38 11:01 5 (17%)
Marzec 2025: 38.73 09:35:38 14:51 7 (23%)
Luty 2025: 3.31 00:54:22 16:24 3 (11%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 212.61 46:56:56 13:14 39 (11%)
2024: 5.73 01:12:27 12:38 2 (1%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2021: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020: 83.05 25:21:47 18:19 16 (4%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
crivit sports101km 759m2017-01-05
Ascis42km 513m2015-12-24
Reebok9km 975m2020-03-18
nevbalance7km 945m2015-06-03
Nike0km 000mnie określono
Nike0km 000mnie określono
Asics Gel-Nimbus0km 000mnie określono
Asics fuzeX Lyte 20km 000mnie określono
Indiana Pulse M200km 000mnie określono
Nike Lipiec 2025r0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous